Mejorar la salud

Pequeños hábitos y guías clave para vivir bien y evitar problemas de salud. Empezarás a sentirte mejor desde ya y estarás mucho mejor dentro de unos años.

Por qué no se debe abusar de los antibióticos.

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Las bacterias son capaces de volver a la vida incluso después de pasar aletargadas 250 millones de años, más que los continentes (Bacillus Permians), se desarrollan en casi cualquier parte que se te pueda ocurrir.

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Cuidar los ojos frente al ordenador

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El exceso de pantallas afecta a los ojos. Produce sequedad, picos, lagrimeo y fatiga visual. Aunque lo ideal es limitar el tiempo que pasamos frente a ellas, en la práctica es díficil, así que al menos usa estos trucos que minimizarán el daño…

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Identificar un ataque cerebral

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Cuando nos damos un golpe en la cabeza nos llevan inmediatamente al hospital para comprobar que no hay lesiones graves, esto se hace entre otras…

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Caminar 400 metros o morir

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Si puedes caminar 400 metros, en teoría te quedan al menos seis años más de vida, según anunciaron hoy unos científicos.

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10 pasos para cuidar la vista

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Cómo cuidar la vista con 10 pasos fáciles que protegerán tu mirada desde hoy.

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