Picks: Recomendaciones esenciales

Recopilaciones y píldoras rápidas con productos, películas, música y viajes que no deberías perderte para disfrutar de tu vida plenamente.

Beneficios del jamón serrano para la salud

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El jamón ibérico tiene beneficios para la salud que no conoces. Vitaminas, minerales o grasas saludables. Descubre sus diferentes calidades, cómo cortar jamón serrano y cómo conservarlo bien ¡Ya!

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Cómo evitar el cansancio y tener energía

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El cansancio no es solo una sensación física; es un complejo estado que involucra aspectos mentales y emocionales. El estrés, la ansiedad, la falta de sueño y una mala alimentación son solo algunos de los factores que pueden minar nuestra energía. Para combatirlo, es esencial adoptar un enfoque holístico que abarque mente y cuerpo.

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Pizzas más ligeras

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Disfruta de un plato que adoramos casi todos pero de una forma más ligera, natural y rápida…

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Cómo hacer que un perfume dure más tiempo

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Sólo hay una oportunidad para causar una buena primera impresión y un perfume bien elegido puede mejorar mucho el modo en que te perciben los demás.

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Saber si un huevo es fresco o no

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Cuando quieras saber si un huevo está fresco antes de romperlo, colócalo en un vaso o envase alto lleno de agua: si el huevo flota,…

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¿Qué hace el cerebro mientras dormimos?

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Optimiza tu tiempo despierto, pero no robes tiempo al proceso de recuperación de tu cuerpo porque el sueño perdido nunca se recupera y causa graves trastornos en la salud.

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Beber cafe es bueno

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Siguiendo con la búsqueda de beneficios en alimentos supuestamente perjudiciales wikipedia,

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20 trucos para ahorrar y disfrutar con el aceite de oliva

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Las propiedades del aceite de oliva no quedan limitadas a la cocina y puede servirnos también para ahorrar y hacernos más fácil la vida con otros usos.

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Por qué no se debe abusar de los antibióticos.

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Las bacterias son capaces de volver a la vida incluso después de pasar aletargadas 250 millones de años, más que los continentes (Bacillus Permians), se desarrollan en casi cualquier parte que se te pueda ocurrir.

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Así duermes, así eres

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Los científicos han asociado la posición en que dormimos con el tipo de personalidad que nos caracteriza. ¿Quieres conocer algo más sobre tí?

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Cuidar los ojos frente al ordenador

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El exceso de pantallas afecta a los ojos. Produce sequedad, picos, lagrimeo y fatiga visual. Aunque lo ideal es limitar el tiempo que pasamos frente a ellas, en la práctica es díficil, así que al menos usa estos trucos que minimizarán el daño…

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¿Qué pasa cuando bebes una coke?

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¿Qué pasa cuando bebes una coca cola? En Los Primeros 10 minutos: 10 cucharillas de azúcar golpean tu organismo. (100% de la cantidad diaria recomendada.)…

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NO uses plásticos con comida

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La Universidad de John Hopkins acaba de publicar esto en su Boletín con carácter de importante… Los compuestos de la Dioxina causan cáncer, sobre todo…

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Identificar un ataque cerebral

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Cuando nos damos un golpe en la cabeza nos llevan inmediatamente al hospital para comprobar que no hay lesiones graves, esto se hace entre otras…

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Yonkis del Azucar

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Entre las curiosidades del post anterior hay una que revela que 1 de cada 16 personas padece diabetes y que no debería tomar azucar (la…

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El lado oscuro de la Coca-cola

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¿QUÉ PASA CON LA COCA-COLA? ¿Sabéis cuál es la multinacional más presente en el mundo? ¿Sabéis qué bebida se vende en los sitios donde no…

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Caminar 400 metros o morir

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Si puedes caminar 400 metros, en teoría te quedan al menos seis años más de vida, según anunciaron hoy unos científicos.

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10 pasos para ejercitar la vista

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Pasos Sientate cómodo en la silla. Frotate las manos hasta que se calienten un poco. Cierra los ojos y cúbrelos suavemente con las manos ahuecadas.…

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